2017年12月14日 星期四

美國黑金男性預防早洩可多吃含鎂食物壯陽藥

前言

無論是陽痿還是早洩,都是男人最害怕的疾病。隨著生活壓力的不斷增大,男人早洩已經成為了很常見的問

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題,那麼你知道男性要如何預防早洩嗎?




  早洩男性的大敵人,現在的成年男子早洩

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中最常見的就是射精功能障礙,發病率大約有30%,這種現象嚴重影響了生活質量,是患者的心理有陰影,導致非常害怕性交,從而就會使夫妻感情破裂,因此及時的治療非常重要。當發現自己有早洩這種非疾病的時候,很多患者都想盡快擺脫早洩的困擾,所以他們都在嘗試一些治療方法,但是結果並不滿意,對男性而言,鎂的貢獻非常大。缺鎂在西方人中很常見,尤其是美國人,這是導致其早洩的原因之一。


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  鎂是男性的“保健素”。高血壓、高血糖、血脂異常等疾病已經成為男人的健康威脅,甚至影響到不少年輕人。值得慶幸的是,大自然已經為男性準備了強有力的盾牌,那就是鎂元素。此外,鎂還有一個突出的“貢獻”,就是提高精子的活力,增強男性生育能力。醫生們研究發現,精液不液化的原因之一,就是微量元素鎂的缺乏。富含鎂的食物有很多,其中紫菜含鎂量最高,每100克紫菜中含鎂460毫克,被喻為“鎂元素的寶庫”。小米、玉米、蕎麥面、高粱面、燕麥、土豆、各種豆類以及花生、芝麻、海產品和香蕉等

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,也都是含鎂較多的食物。專傢建議,男性可以在早餐的時候,喝一碗牛奶燕麥粥,再吃一根香蕉。


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  預防早洩的方法


  1、避免自慰,節制房事,有利於防治早洩。曾有人主張,在房事發生早洩後幾小時再次房事,利用前一次性交後的抑制狀態來延緩射精,治療早洩,但畢竟妨礙健康,不可常用此法。進行適當的文體活動,如聽音樂,鍛煉身體,調節情操,增強體質,有助於防治早洩。


  2、改變同房時間。人們一般將夫

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妻生活安排在晚上,但如果你將其改在睡醒時,身體疲勞已解除,精力旺盛,再嚼片香口膠調調情,相信同房質量會有提高。


  3、戴雙層避孕套,可降低陰莖

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的敏感性,延長射精時間。


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  4、做足同房前的愛撫、吮吻,使女方先進入興奮期乃至平臺期,則較易滿足女方性要求。


  5、降低陰莖抽動的幅度和速度,減少對陰莖的性刺激,同時女方主動迎合動作,盡快達到性高潮,以

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求雙方滿意。


  6、男方分散對房事的註意力,比如目光離開女方,將陰莖感覺轉移到思考其他問題,甚至數數,都將有助於延緩射精。(參考網站:傢庭醫生在線)


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